na czym w

[...] Szukala zapewnia ze oliwa to dobry olej do smazenia, nawet extra vergin. jemu jak widzisz tez do konca nie ufam (bo szukam wiecej info nt temat), choc nie watpie ze wie o czym mowi. po prostu interesuje mnie punkt widzenia wielu ludzi, abym mogl wyciagnac odpowiednie wnioski z tego co mowia. jesli masz jakies dane na temat tego dlaczego na [...]

[...] 1) zalewam wrzątkiem płatki 2) mieszam, wstawiam do mikrofalówki na 30 sekund 3) mieszam, wstawiam na następne 30 sekund 4) mieszam i wstatwiam na ostatnie 30 sekund, przy czym tu już trzeba uważać bo będą chciały wykipieć czyli mniej więcej co 10 sekund przerwa i mieszanie. 5) jeśli zostanie jakaś woda to odlewam (łyżką) czyli samo gotowanie [...]

wez wsyp w takie pudeleczko od filmu do apratu w kieszen to wloz i w czym problem...???? albo kup 1 blister kreatyny wez w kieszen i lykaj po 4 na porcje(5g) czy w dzisiejszych czasach tak trudno ruszyc glowa

Czym mogę zastąpić te jajka bo już mi się niedobrze od nich robi? ;p Najlepiej żeby to była jakaś kanapka do szkoły. Myślałem żeby może dać schab pieczony. Nada się? Ryż z kurczakiem w szkole odpada ze względu na to że przerwa trwa tylko 10 minut a ja potrzebuje na zjedzenie tego ponad pół godziny.

[...] i wychodzi mi średnio 1500 ckal w dni w które masz ciężki trening. Razem jak wszystko dodasz wychodzi Ci : w przybliżeniu 3700 kcal, przy czym zakładałem wartości maksymalne jeśli chodzi o Twoją aktywność. Teraz przyjrzyjmy się diecie: 6g ww na 1 kg m.c. daje 450g i 1800 kcal. 2,5g b daje 187,5g i [...]

[...] to co mial sie skonczyc temat to wtedy zawsze sie odbiegnie troche od tematu...w kazdym dziale tak jest...slepy jestes!! na IS za sogi masz tez odzywki ale tam jakos nie jada tak jak tu jak zbaczysz z tematu...pomysl troche...i idz pocwiczyc moze sie rozładujesz jak masz czym... <<<Champions are Made Not Born>>>

Panowie, wszystkim dziękuję za dobre rady, ale to, o czym mówicie, to jest tzw. określenie grupy docelowej, i robione w porządnych firmach przed wprowadzeniem produktu na rynek. S. Ambroziak

[...] dodatkiem,dzis jest odwrotnie.Nie bez powodu bizony byly czczone a nie zodkiewki:) Eskimosi nie byli skrajnie przystosowana nacja,byli reliktem minionej epoki a teraz sa tym czym my jestesmy z calym cywilizacyjnym bagazem,podstawa ich diety byl tluszcz i bialko,jagodki byly waznym dodatkiem. Jedzac mieso i tluszcz nikt nie bedzie mial problemu z [...]

artur 234 pytanie do Ciebie. Jaki jest minimalny okres przyjmowania enen ? i maksymalny ? chyba zostane przy tym zestawie. Polece jakis czas na enen pod koniec dam winko. Czym konczyc winem czy enen ? W ktorym tygodniu proponujesz odpalic wino ? Jakbys mogl rozpisz to jakos sensownie Dz

[...] powiedzieć :P Prawda jest taka, że pewnie by mogła być szkodliwa, gdyby ją jeść w ilości 0,5 kg dziennie przez kilka miesięcy. Z tego co wiem nie ma badań dokładnych na ten temat. edit. Jakby cię interesowało o czym mówimy to o substancjach antyodżywczych znajdujących się w płatkach owsianych. Zmieniony przez - Myru w dniu 2013-11-17 17:00:59

[...] zorganizowana to odbywała by się na terenie całej PL jak to g**** w stylu zażywasz przegrywasz czy coś tam, a tak to tylko jakaś pinda z Polityki Społ w zachodniopomorskim wyjechała z akcją żeby się przed swoim nowym bonzem (po wyborach) pokazać. Pismaki podłapały i wałkują bo nowy temat i ludzie czytają żeby mieli o czym pierdzieć przy herbacie.

Silne łapska są potrzebne przy wykluczaniu i walce o uchwyt w stójce, czyli generalnie przy tym czym zajmują się zapasy klasyczne(stąd te legendarne silne łapska klasyków ). Koledzy jednak mają rację pisząc że najlepiej będzie jeśli skupisz się na treningu dużych partii mięśniowych ponieważ biceps np. silnie pracuje przy treningu pleców itd., a [...]

enan w tle, npp i na końcu dbol 25mg pre. Przy czym jeżeli masz dobrą metke to symex 25ed może być mało i popłyniesz z estro jak nie masz cabaseru czy dostinexu przy dece to też może być cienko z prolką kwestia organizmu i badań enan (1 - 16) 125mg e2d npp (2 - 12) 50mg ed dbol (13 - 16) 25mg ed pre Zmieniony przez - talgo w dniu 2019-07-01 [...]

Wiedzialem ze to napiszesz ANKIETA: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 103 (ostatnio przez kilka miesiecy mialem spore problemy zdrowotne i sporo kg oraz cm stracilem o czym pisalem w poprzednim moim poscie) 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: zbilansowana uzupelniana suplami 7. ILE I JAKIE [...]

[...] na opakowaniu Nowej Thermy również nie znalazlem informacji Sida Cordifolia Extract (6% Ephedrine) - 400mg Jest: Sida Cordifolia Extract (whole herb) 400mg w opisie można doczytać że zawiera 3mg concentrated ephedrine Z tego co pamietam Cyber chwalił sie że palete nowej Thermy dostał gratis. Może coś w tym jest ? Ciekawe czym nas truje

ok wiec zobaczysz o czym mowie i dlaczego tak sie mi to podoba i moja rada odwiedz wiecej niz jeden trening takiej sekcji KK u nas robimy rozne treningi czasmi tylko technika, silowka lub przygotowanie pod walki i kazde z nich o roznym stopniu intensywnosci (wiec odwiedzajac tylko 1 trening mozesz miec poprostu zbyt waski poglad na temat treningow [...]

to w takim razie czym zastapic weglowodany sniadaniowe (na sniadanie jem owsianke na mleku) jesli zboże odpada to odrazu leci pieczywo wiec zaczyna sie robic nieciekawie?

DDungeon facet,to tak nie dziala. napisz jak najwiecej o swoich dotychczasowych doswiadczeniach,aby mozna bylo na czyms sie oprzec. co dziala,a co nie. z czym masz problemy...itd. ostatnio przerabiany byl plan calosciowy...i co,co sie stalo? i najwazniejsze: NIE UKLADAJ SDAMODZIELNIE PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO POZIOMU [...]

ABS II ... podaj efekty na zachete:P Ja potrzebuje motywacji:D Poki co widzialem po a6w u kumpli kaloryfery! Wiadomo ze kazdy trening jest dobry ,ale pewnie sa dobre i lepsze. W czym ten ABS II jest lepszy tak w skrocie mowiac?

dieat: problem z ulozeniem (nie) nie mamy o czym gadac PS nie wypowiadaj sie w tematach innych, bo gadasz niesamowite bzdury, a swoja madrosc wykazales wyzej uloz diete w dziale odzywianie zazywane suplemęty: kreatyna (rzadko) pewnie wezmie sobie 1 na tydzien, bo nie sadze ze robisz cykle, bo nie wiesz co to szkoda slow Zmieniony przez - gateway93 [...]